O luto é um processo natural, porém doloroso, que cada pessoa vivencia de maneira única. Perder alguém querido pode gerar sentimentos intensos de tristeza, raiva, confusão e até mesmo desorientação sobre como seguir em frente. É importante entender que não existe uma maneira “correta” de lidar com isso, mas ter um espaço seguro para expressar suas emoções e receber suporte emocional pode fazer toda a diferença nesse momento difícil.

Como psicóloga clínica, ofereço um acolhimento humanizado e empático para que você possa falar sobre suas dores, sem julgamentos. O objetivo das sessões é ajudar você a encontrar caminhos possíveis para lidar com a perda, respeitando seu tempo e suas emoções, enquanto desenvolvemos juntos estratégias para restaurar o equilíbrio emocional e a capacidade de seguir em frente.

Se você está passando por um momento de perda, saiba que “a dor compartilhada é possível de ser vivenciada”*. A psicoterapia pode ser um recurso essencial para que você se sinta amparado e possa ressignificar a ausência, mantendo viva a memória e o amor, mas aprendendo a viver com a saudade.

*Autora: Fernanda Rezende

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